Le glutathion, antioxydant endogène le plus abondant et régulateur majeur du stress oxydatif humain, est essentiel à la prévention des maladies liées à l’oxydation et à la bonne fonction immunitaire. Jusqu’à récemment, l’efficacité de sa supplémentation orale demeurait controversée, car le glutathion est facilement dégradé dans le tractus digestif.
Une étude clinique pilote menée par la Penn State University a testé l’administration de glutathion liposomal, encapsulé dans des liposomes afin de le protéger et d’optimiser son absorption. Pendant quatre semaines, des adultes sains ont reçu des doses de 500 ou 1000 mg par jour. Rapidement, les niveaux de glutathion ont augmenté dans le sang, le plasma et les cellules immunitaires, atteignant +40% en sang total, +25% dans les érythrocytes, +28% dans le plasma, et jusqu’à +100% dans les cellules immunitaires après deux semaines de traitement.
Ce renforcement antioxydant s’est accompagné d’une baisse marquée des marqueurs de stress oxydatif, dont -35% de plasma 8-isoprostanes et -20% du ratio glutathion oxydé/réduit. Parallèlement, les fonctions immunitaires majeures ont été stimulées : l’activité cytotoxique des cellules NK a grimpé jusqu’à 400% et la prolifération lymphocytaire a progressé de 60%.
L’étude conclut que le glutathion liposomal est sûr, bien toléré et efficace même à faible dose, ce qui signe son potentiel thérapeutique dans la prévention et le soutien des individus face à l’oxydation, au vieillissement ou à la fragilisation immunitaire.
Malgré la taille limitée de la cohorte, ces résultats posent les bases d’une utilisation clinique élargie du glutathion liposomal pour renforcer l’antioxydation et la réponse immunitaire.
