Qu’est-ce que l’arthrite et quels sont les types d’arthrite ?
Saviez-vous que ce terme ne désigne pas une simple maladie articulaire ? Il désigne plus de 100 types de troubles articulaires différents.
Le type d’arthrite le plus courant est l’arthrose, qui affecte généralement les articulations portantes du corps, tandis que la polyarthrite rhumatoïde, l’arthrite juvénile et la goutte sont d’autres types d’arthrite.
Le terme médical d’arthrite est issu de la combinaison des mots arthron et itis. Arthron signifie en grec « articulation » et itis « inflammation ». L’arthrite se traduit donc littéralement par l’inflammation des articulations. Cela explique également pourquoi l’inflammation des articulations est l’un des symptômes les plus courants de l’arthrite.
L’arthrite affecte le système musculo-squelettique, en particulier les articulations, comme son nom l’indique. Pour comprendre cette maladie articulaire, il est important de savoir comment fonctionne une articulation.
Les articulations sont constituées de tissu conjonctif. Elles relient 2 ou plusieurs os entre eux. En fait, à l’exception de l’os hyoïde qui relie la langue à la base de la langue, tous les os du corps humain sont reliés entre eux par du tissu conjonctif.
Certaines articulations sont fixes, tandis que d’autres permettent des mouvements limités ou, plus encore, sont totalement mobiles. Les articulations entièrement mobiles sont appelées diarthroses dans le monde médical.
Lors d’un mouvement, il est important d’éviter que les os n’entrent en contact l’un avec l’autre. Si c’est le cas, cela peut provoquer d’énormes douleurs et des fractures.
À cet égard, le corps dispose de plusieurs systèmes pour empêcher les os de frotter constamment l’un contre l’autre.
Dans les articulations mobiles telles que les coudes, les genoux et les chevilles, l’extrémité de l’articulation est recouverte d’un tissu conjonctif souple appelé cartilage articulaire. Cette protection cartilagineuse agit comme un bouclier et absorbe les chocs en empêchant les os de s’entrechoquer.
Les os sont séparés par une cavité dans l’articulation qui contient du liquide synovial. Ce liquide sert à lubrifier l’articulation.
Le soulagement de la douleur due à l’arthrite doit passer par l’exercice physique.
En plus du traitement médical habituel, d’une bonne alimentation et de la relaxation, les professionnels de la santé recommandent des exercices physiques pour l’arthrite et des suppléments naturels pour le soulagement de la douleur. Ces exercices ont été développés spécifiquement pour les personnes souffrant de différents types d’arthrite.
L’exercice physique est essentiel pour les personnes qui luttent contre l’arthrite, tout simplement parce qu’il permet d’améliorer la mobilité des articulations, la structure osseuse et la force musculaire, de mieux contrôler le poids et de soulager la douleur.
L’exercice physique permet avant tout de maintenir la mobilité des articulations importantes et de renforcer les tissus musculaires qui entourent l’articulation. Ce faisant, les personnes souffrant d’arthrite trouveront un soulagement à la douleur en effectuant des gestes quotidiens.
Les professionnels de la santé recommandent aux personnes souffrant d’arthrite d’intégrer l’exercice physique à leur routine quotidienne pour soulager leurs douleurs.
L’arthrite est une maladie qui touche une ou plusieurs articulations. Le cartilage peut avoir été endommagé par un traumatisme ou par le vieillissement, ou encore par une infection qui provoque une inflammation de l’articulation. Les zones articulaires touchées, le nombre d’articulations concernées et la cause de la maladie dépendent du type d’arthrite diagnostiqué.
En raison de l’atteinte des articulations, l’arthrite rend difficile l’activité des personnes touchées.
Dans de nombreux cas, il devient très douloureux d’effectuer des activités normales comme marcher, se laver ou s’habiller. Avec une mobilité limitée et peu ou pas d’exercice, les personnes souffrant d’arthrite souffrent également d’autres conditions médicales résultant d’un mode de vie sédentaire.
Parfois, les patients atteints d’arthrite souffrent d’obésité, d’hypertension artérielle et de problèmes cardiaques.
La douleur due à l’inflammation des articulations est généralement traitée par des médicaments.
Un mode de vie inactif peut être corrigé par un programme d’exercices. De simples exercices d’étirement, comme le tai-chi, le chi kung ou le yoga, peuvent contribuer à prévenir l’arthrite et à maintenir la souplesse des articulations.
Les effets du glutathion sur le soulagement naturel de la douleur dans l’arthrite.
Une équipe de rhumatologues du centre médical de l’université de Leiden aux Pays-Bas a clairement démontré l’amélioration de l’inflammation au niveau cellulaire en augmentant les niveaux de glutathion dans les tissus affectés, fournissant ainsi une méthode naturelle pour soulager la douleur de l’arthrite.
Il est temps pour vous d’en savoir plus sur les bienfaits du glutathion dans l’arthrite et sur ses effets sur les différents types d’arthrite.
