El glutatión es el antioxidante endógeno más abundante y uno de los reguladores críticos del estrés oxidativo en el cuerpo humano. Mantener niveles óptimos de glutatión en los tejidos es fundamental para la prevención de enfermedades relacionadas con el estrés oxidativo y la correcta función del sistema inmunológico. Sin embargo, hasta hace poco, la eficacia de la suplementación oral era discutida porque el glutatión se degrada fácilmente en el tracto digestivo.
Un estudio clínico piloto publicado por la Universidad Estatal de Pensilvania aborda este reto utilizando glutatión liposomal, una fórmula encapsulada en liposomas que protege y facilita su absorción. Durante cuatro semanas, adultos sanos recibieron dosis de 500 o 1000 mg diarios. Los investigadores observaron que los niveles de glutatión aumentaron rápidamente en sangre, plasma y células inmunitarias, alcanzando incrementos del 40% en sangre total, 25% en eritrocitos, 28% en plasma y hasta 100% en células inmunitarias (PBMC) tras dos semanas.
El fortalecimiento antioxidante fue acompañado de una disminución en los biomarcadores de estrés oxidativo, evidenciando reducciones de hasta el 35% en plasma 8-isoprostano y un 20% en la proporción de glutatión oxidado respecto al reducido. Además, se potenciaron funciones inmunitarias claves, como la actividad citotóxica de células NK (aumentando hasta un 400%) y la capacidad de proliferación de linfocitos (incrementando 60%).
El estudio destaca que el glutatión liposomal es seguro, bien tolerado y eficaz incluso a dosis bajas, lo que sugiere su potencial como estrategia terapéutica preventiva y de apoyo en personas expuestas a mayor estrés oxidativo, envejecimiento u otras situaciones que comprometan su sistema inmunitario.
Aunque el tamaño de la muestra fue reducido y se requerirán futuros ensayos de mayor escala, estos resultados preliminares refuerzan el valor de la suplementación oral liposomal tanto para mejorar la defensa antioxidante como para potenciar la inmunidad clínica.
