Un bon sommeil est l’un des facteurs déterminants d’une bonne santé. Une nouvelle étude vérifie cette affirmation en montrant comment les niveaux de glutathion, une protéine importante, chutent lorsque vous ne vous reposez pas bien. Le glutathion est une protéine vitale pour le bon fonctionnement de l’organisme, la détoxification, la régulation du système immunitaire, l’inhibition des virus et des bactéries, et comme protection antioxydante cellulaire, aidant à éliminer le stress oxydatif nocif, qui provoque des dommages pouvant conduire à des maladies dégénératives chroniques. .
Vous trouverez ci-dessous l’extrait de cette étude publiée dans la US National Bookstore, la version originale en anglais peut être consultée ici.
Stress oxydatif chez les patients souffrant d’insomnie primaire
Auteurs : Gulec M, Ozkol H, Selvi Y, Tuluce Y, Aydin A, Besiroglu L, Ozdemir PG.
Département de psychiatrie, Faculté de médecine, Université Atatürk, Erzurum, Türkiye.
But
De nombreux processus physiologiques et pathologiques, tels que les infections, les toxines environnementales et les rayonnements ionisants, augmentent les concentrations dans l’organisme de substances oxydantes appelées radicaux libres, qui conduisent à des troubles neurodégénératifs.
Le sommeil est l’un des facteurs qui contribuent le plus à la santé, mais l’insomnie fait partie des problèmes de santé les plus courants.
Méthodes
Dans cette étude, pour la première fois dans la littérature, nous avons étudié les effets de l’insomnie primaire sur certains biomarqueurs du stress oxydatif. À cette fin, l’activité de la glutathion peroxydase, de la superoxyde dimutase et de la myéloperoxydase ainsi que les niveaux réduits de glutathion et de malondialdéide ont été mesurés chez 30 patients souffrant d’insomnie primaire et 30 patients en bonne santé.
Résultats
Nos résultats montrent que les patients souffrant d’insomnie primaire ont une activité de glutathion peroxydase significativement plus faible et des taux de malondialdéhyde plus élevés que les témoins sains.
Conclusion
Ces résultats peuvent indiquer le rôle important d’un sommeil correct dans l’atténuation du stress oxydatif.
